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爆炒猪板筋的做法

http://www.asvvh.com 时间: 2019-2-22 铜陵新闻网

大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍爆炒猪板筋。

1.板筋一块西干劲,切成小条

2.蒜薹切短

3.板筋用少许盐、丁点儿糖、少许淀粉腌制均匀后加入少许油封油

4.热锅,入油,双鸭山治疗癫痫病权威医院油温五成左右放入板筋滑至断生装起备用

5.底油留在锅里,加入少许蒜蓉,爆香后加入蒜薹炒至断生,加入少许盐,不需要完全入味,有底味即可,炒好后装起备用

6.锅河南军海脑科医院陈长虹主任治癫痫不错里放入一适量油,放入切断的辣椒干,蒜蓉爆香后,舀入一汤匙的豆瓣酱(重口味者酌情增加)炒匀爆香

7.板筋回锅,大火翻炒均匀

8.蒜薹倒入

9.同炒均匀入味,试一试味道,如果还觉得淡的可以适当加入一点儿盐防城港癫痫病专治医院,一般口味的应该都不烟台儿童癫痫医院需要再加盐了。装起享用

爆炒猪板筋的做法已经详细仔细地介绍完了,接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水,做出绝妙的美味时,你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物,自然也会越来越健康的。

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